Ernährungsberatung

Viele unserer Beschwerden beruhen häufig auf einer unzureichenden Ernährung. In der ayurvedischen Lehre gelangen durch falsche Ernährung Giftstoffe (Ama) in den Körper, die die Doshas (Körperenergien) ins Ungleichgewicht bringen und zu Krankheiten führen können.

Ziel der ayurvedischen Ernährungsberatung ist, die individuellen Doshas (Körperenergien) zurück ins Gleichgewicht zu bringen. Während der Beratung werden individuelle Wünsche und Bedürfnisse erarbeitet. Ein persönlicher Ernährungsplan wird mit Hilfe der Konstitutionsbestimmung erstellt. Nur mit einer konsequenten Ernährungsumstellung ist es möglich, körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Übergewicht, häufige Erkältungen oder auch rheumatische Beschwerden zu lindern.